Předkrmy a hlavní jídla,  Zdravé/Fitness

Lososové špízky

Letní inspirace, která přijde až na podzim se také počítá 😀 takže i když to už na žádné teplé grilovačky nevypadá, můžete si tyhle špízky upéct v troubě stejně jako já. Do špízu se nejlépe hodí malé červené brambůrky nebo jiné lojovité brambory, klidně pokrájené na kousky. Minipapričky jsem kupovala v Lidlu, mají je po většinu roku balené ve vaničkách. 

Lososové špízky(4 špejle)

  • 250g čerstvého lososa zbaveného kůže
  • citron
  • sůl
  • 8 vařených mini brambůrek
  • 4 plátky sušené šunky
  • 4 malé žampiony
  • červená cibule
  • 4 minipapričky
  • 100g sýru feta
  • olivový olej
  • oregáno

Nejprve si nakrájíme lososa na větší kostky, pokapeme je citronem a posolíme. Plátky šunky rozpůlíme. Červenou cibuli nakrájíme na kolečka. Minipapričky očistíme a vnitřek naplníme nadrcenou fetou. Poté začneme kompletovat špízy – na dřevěné špejle postupně napichujeme lososa, cibuli, brambor, který obalíme v polovině plátku šunky, cibuli, žampion, lososa, znovu bramboru v šunce a nakonec zajistíme napíchnutou papričkou. Špízy přendáme na plech vyložený pečícím papírem, pokapeme je olivovým olejem a zasypeme oregánem. Pečeme na 150 stupňů zhruba 30 minut, dokud není losos hotový a šunka vypečená.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *